Búsqueda de Editorial : EDITORIAL KAIRÓS SA / Colección : PSICOLOGIA

30 resultados

  • DESPERTAR DE LA RANITA, EL
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría ¿Cómoenseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Proponemeditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundointerior y abrirse a los demás. Y para permitiros es...
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    19,50 €

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cu...
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    14,00 €

  • DIOSAS DE CADA MUJER
    JEAN SHINODA BOLEN
    Nueva introducción de la autora.Por qué algunas mujeres valoran, ante todo, el matrimonio y la familia, mientras que otras atribuyen más importancia a la independencia y a la propia realización? ¿Por qué una misma mujer se comporta, según sea el entorno, como extravertida o introvertida? Éstas y otras muchas preguntas reciben una insólita y fascinante respuesta en el presente l...
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    18,00 €

  • EQUILIBRIO INTERIOR
    MAYORGA TARRIÑO, FELICIANO / REVILLA MIGUEL, CORAL
    ¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acechado por...
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    14,00 €

  • ELOGIO DE LA INTERDEPENDENCIA
    SHANKLAND, REBECCA / ANDRE, CHRISTOPHE
    Nos necesitamos más que nunca. Avanzar juntos nos hace más felices y capaces de enfrentar las dificultades de la vida. Recibir y dar apoyo son oportunidades para fortalecer los lazos, un intercambio que es beneficioso tanto para el que da como para el que recibe. Como los autores desarrollan en esta obra, la interdependencia positiva ayuda a dar sentido a nuestras vidas y fomen...
    Disponible en 1 semana

    19,50 €

  • TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional y la calma interior. En un mundo hiperacelerado a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. El doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros m...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • UN BUDA EN LA OFICINA
    DAN ZIGMOND
    Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar alas personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarlesel acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que enningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoríatrabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, concompañeros de trabajo difíciles de contentar y...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • BIENESTAR EMOCIONAL, EL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (y su impo...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • EL DESPERTAR DE LA GRANOTETA
    SNEL, ELINE
    Com fer créixer un nen amb confiança i alegria Com ensenyar-li aestimar, a disfrutar, a saber calmar-se Aquest llibre és una caixad'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions,hist.ries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar alsvostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us estar meny...
    Disponible en 1 semana

    19,50 €

  • LUGAR TRANQUILO, UN
    SALTZMAN, AMY
    Este libro ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas, un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional. ...
    Disponible en 1 semana

    24,00 €

  • MI GESTALT
    DE CASSO GARCIA, PEDRO
    Apoyado en un exhaustivo conocimiento de la obra de Fritz Perls ?que ya abordó en su aclamado libro Gestalt; terapia de autenticidad?, Pedro de Casso nos ofrece en esta obra una visión personal y concatenada de los principales elementos del legado de Fritz Perls. Ello le permite profundizar en conceptos clave como «Gestalt», «self», «darse cuenta» o en el papel de la «actitud»,...
    Disponible en 1 semana

    24,00 €

  • SECRETOS DE TU CEREBRO
    SALA GRAU, GEMMA / DE LA MORENA GÓMEZ, ALEXIA
    ¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?Este ameno libro te permitirá conocer algun...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA
    CEBOLLA I MARTÍ, AUSIÀS / ALVEAR MORÓN, DAVID
    Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahond...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)
    CRANE, REBECCA
    Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial -y sumamente atractiva- para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. ...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • EL DESPERTAR DE TU PRESENCIA
    AGUILERA FUERTES, PILAR
    A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual. El libro aporta una práctica sencilla y gradual, que conecta la experiencia meditativa con los aspectos más importantes de nuestra cotidianidad. ...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida. ...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • DESINTOXICA TU CORAZÓN
    MASON-JOHN, VALERIE
    Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y ...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • LOS EDUCADORES FELICES CAMBIAN EL MUNDO
    HANH, THICH NHAT / WEARE, KATHERINE
    El primer manual autorizado de las enseñanzas y prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh para ayudar a los maestros a cultivar la plena consciencia en sus propias vidas y en las de sus alumnos. Incluye técnicas sencillas, perfeccionadas por los mismos educadores, para aprender el cultivo de la plena consciencia, o mindfulness, y aplicarla en las relaciones y la práctica doce...
    Disponible en 1 semana

    27,00 €

  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la pena practicarla o profundizar en ella? Esta obra responde a estos interrogantes. ...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA. LA TEVA GUIA PRÀCTICA DE SERENITAT
    SNEL, ELINE
    Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a l'escola o a casa. Eline Snel ha creat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. Aquesta és la primera guia de serenitat per a infants d'entre 5 i 10 anys, amb 80 activitats lúdiques i útils per practicar sols o amb la família. ...
    Disponible en 1 semana

    19,50 €

  • MEDITAR 3 MINUTOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza. ...
    Disponible en 1 semana

    19,50 €

  • MBSR
    MEIBERT, PETRA / LEHRHAUPT, LINDA
    Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR). Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. ...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • PLACER DE CUIDARNOS, EL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender... Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan. ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

  • MINDFULNESS PARA MUJERES
    BURCH, VIDYAMALA / IRVIN, CLAIRE
    Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo -y estar en todo-, atendiendo infinitas exigencias... No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. Siguiendo los sencillos ejercicios de este libro te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • SÁNATE TÚ MISMO
    SANTORELLI, SAKI
    En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. Saki Santorelli explora las antiguas raíces de la medicina y nos muestra el modo de introducir el mindfulness en el crisol de la relación terapéutica. ...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • ÉXITO VITAL, EL
    NOVO VILLAVERDE, MARÍA
    María Novo nos presenta una innovadora forma de éxito: hacer de cada vida una obra de arte. En las sugerentes páginas de este libro la autora nos ofrece reflexiones y propuestas para caminar hacia el buen vivir -un modo de ser como nos soñamos- con los materiales frágiles e inseguros que nos proporciona la vida diaria. ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

  • ELOGIO DE LA LUCIDEZ
    KOTSOU, ILIOS
    La felicidad parece el nuevo Grial de nuestra época. Cuanto más la buscamos, más difícil de alcanzar parece. Y es que la mayoría de nosotros buscamos una felicidad idealizada, imposible de conseguir. Ilios Kotsou nos invita a compartir la lucidez capaz de desbaratar esas ideas ingenuas y descubrir las condiciones de una verdadera felicidad. ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

  • MEDITACIÓN PARA NIÑOS
    CALLE, RAMIRO
    Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, etc. Además, suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios. La práctica de la meditación es muy aconsejable para los ...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga ...
    Disponible en 1 semana

    29,50 €